이천시보건소 남부통합보건지소는 인구의 고령화와 생활습관 변화로 증가하고 있는 성인병 및 노인성질환예방 관리를 위해시 남부권 지역(장호원, 설성, 율면)주민을 대상으로 웰빙 운동교실을 운영한다.

운동교실 운영기간은 오는 1월 31일부터 4월 24일까지로, 매주 2회(월/목요일)씩 오후 2시부터 4시까지 약 3개월간 설성농협 회의실에서 운영 된다.

이번 웰빙 운동교실은 건강에 대한 중요성 교육 및 유산소운동, 경직된 근육스트레칭으로 근력강화와 관절유연성, 심폐기능강화, 비만 및 성인병, 노인성질환예방 등 신체기능 퇴화예방에 대한 내용으로 체계적인 운동지도 과정으로 진행된다.

시는 운동 전후 골다공증검사, 체지방측정, 기초혈액검사, 만족도조사 등을 실시함으로서 맞춤형 운동을 실천하는데 한층 더 효과를 높일 수 있을 것으로 기대하고 있다.

보건소 관계자는 “연초부터 운동에 대한 요구도가 높은 주민들의 간곡한 요청과 문의 전화로 농한기를 이용 운동교실을 운영하여, 건강에 대한 자신감과 삶의 기대치를 높여주고자 첫 번째로 운동교실을 운영하게 되었다” 고 말했다.

한편, 이천시는 지난해에도 연인원 3,657명이 참여한 웰빙 운동교실을 운영하여 비만 및 성인병예방 등의 해소로 건강하고 행복한 지역사회를 만들어 주는 계기를 마련해 주었다는 평가를 받았다.

신청및 문의는 이천시보건소 남부통합보건지소(☎ 644-4091~2)로 하면 된다.