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이천창전청소년문화의집 ‘올바른 식습관 Smart Eat!’ 진행
2018년 07월 04일 (수) 09:08:12 박종석 기자 pjs9525@naver.com
   
 

(재)이천시청소년육성재단 창전청소년문화의집(관장, 경만수)에서는 지난 6월16일부터 30일까지 3회차에 걸쳐 인증프로그램 5570호 ‘올바른 식습관 Smart Eat!’을 진행했다.

청소년수련활동인증프로그램은 청소년활동진흥법 제35조에 따라 국가 및 지방자치단체 또는 개인·단체 등이 실시하고자 하는 청소년수련활동을 인증하고, 인증수련활동에 참여한 청소년들의 활동기록을 유지·관리할 수 있는 청소년 프로그램이다.

이 활동은 10~13세의 15명 청소년이 함께 했으며, 올바른식습관교육센터 심소현 강사의 진행으로 영양 신호등을 활용하여 식품별 영양소 알기, 내 몸을 위한 간식 선택법, 5가지 색에 따른 파이토칼라 영양 등의 활동으로 진행되었다.

본 활동을 통해 패스트푸드를 많이 섭취하여 건강한 식단이 필요한 청소년들이 식생활에 대한 정보를 알고 일상생활에서도 올바른 식습관을 통해 균형적인 영양섭취 및 건강관리를 할 수 있도록 하였다.

활동에 참가한 박주희(증포초4)는 “바나나우유와 딸기우유에 식품첨가물이 다양하게 들어가 있다는 사실이 놀라웠고, 앞으로는 직접 만든 건강한 간식을 먹어야겠다.” 고 소감을 전했다.

창전청소년문화의집에서는 여름방학을 이용하여 청소년들이 더 많은 프로그램에 참여할 수 있도록 ‘아나운서 교실’, ‘직업체험 활동’, ‘식습관개선 활동’ 등을 준비하고 있다.

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